ChatGPTに夢小説を書かせる方法｜コピペで使えるプロンプトと注意点5選

結論：ChatGPTで夢小説は書けます。ただし「成人済み」の設定が必須で、過激な内容は書いてくれません
夢小説とは
なぜChatGPTが夢小説に向いているか
ChatGPTに夢小説を書かせる5ステップ
ChatGPTで夢小説を書くときの注意点5選
過激な夢小説を書きたいなら、Geminiがおすすめ
まとめ

結論：ChatGPTで夢小説は書けます。ただし「成人済み」の設定が必須で、過激な内容は書いてくれません

「推しと自分の夢小説を、AIに書いてもらいたい」「でも、ChatGPTってそういうの書いてくれるの？」

先に結論を書きます。

ChatGPTで、夢小説は書けます。 推しの口調や性格をかなり再現してくれます
コツは、「夢主（自分）もキャラも成人済み」であることを、最初に設定すること
ただし、過激な内容（性的な描写）は、ChatGPTはほぼ書いてくれません
過激な夢小説を書きたいなら、Geminiを使ったほうが早いです

この記事では、ChatGPTで夢小説を書かせるコピペで使えるプロンプトと、注意点5つを解説します。この記事は18歳以上の方向けです。

夢小説とは

夢小説は、「自分（読者）」が登場人物として、好きなキャラクターと関わる小説です。主人公の名前を自分の名前に変換して読む「名前変換」の形が有名で、恋愛ものが中心です。

昔は夢小説サイトで読むものでしたが、今はAIに頼めば、自分だけの夢小説が数分で手に入ります。 誰にも見せない、自分のためだけの一本を書けるのが、AI夢小説の一番の魅力です。

なぜChatGPTが夢小説に向いているか

有名なキャラクターの口調・性格を知っている：作品名とキャラ名を伝えるだけで、それっぽいセリフを書く
長い文章が書ける：1話3,000〜5,000字くらいなら一気に書く
続きや修正に強い：「ここをもっと甘く」「この場面を長く」と頼むと、その通りに直す
無料でも使える

一方で、弱点もあります。性的な描写には厳しいこと、そしてキャラの設定を間違えることがあることです。この2つは、あとで注意点として書きます。

ChatGPTに夢小説を書かせる5ステップ

ステップ①：設定を決める（ここで「成人済み」を明記する）

プロンプトを書く前に、次の4つを決めます。

決めること	例
相手のキャラ	作品名＋キャラ名。原作で成人しているキャラを選ぶ
夢主（自分）の設定	年齢（成人済み）、職業、性格。キャラとの関係（同僚、幼なじみ、恋人など）
場面	雨の日の帰り道、仕事終わりの居酒屋、旅行先のホテルの前など
雰囲気	甘い、切ない、じれったい、コメディ

一番大事なのは、夢主もキャラも大人であることです。理由は2つあります。

ChatGPTは、未成年に関わる恋愛・性的な内容を書きません。 夢主の年齢を書かないと、「学生の恋愛」と判断されて、途中で止まることがあります
ChatGPTには2026年1月から、利用者の年齢をAIが推定する仕組みが入っています。未成年と判定されたアカウントは、恋愛系のロールプレイ自体ができません。大人として使っていることを、文章の設定でもはっきりさせておきましょう

なお、原作で学生（未成年）のキャラは、年齢を変えても恋愛・性的な夢小説の相手にしないでください。ChatGPTも応じませんし、二次創作のルールとしてもアウトです。

ステップ②：基本プロンプト（コピペ用）

夢小説を書いてください。

【登場人物】
・相手：『（作品名）』の（キャラ名）。原作の口調と性格を忠実に再現してください
・夢主：ユイ（26歳・会社員・成人済み）。（キャラ名）とは同じ職場の同僚で、お互い少し気になっている

【場面】
残業で遅くなった夜、2人きりになったオフィス。ユイが差し入れのコーヒーを渡すところから始める

【条件】
・ユイの一人称視点（「私」）
・2,000文字程度
・甘くてじれったい雰囲気。最後は（キャラ名）が、ユイを家まで送ると言い出すところで終える
・性的な描写は入れない。手が触れる、距離が近づくなどの描写はOK
・地の文は自然な日本語で、セリフは原作のキャラらしく

夢主の名前は、仮名（ここでは「ユイ」）で書かせるのがコツです。あとで自分の名前に置き換えれば、名前変換と同じになります。

ステップ③：「あなた」で書かせる方法

一人称が苦手な人は、二人称で書かせることもできます。条件のところに、

・夢主は「あなた」と表記し、名前は出さない
・あなたの視点で、（キャラ名）の言葉と仕草を中心に描く

と書けば、「あなたの手を、彼がそっと取った。」のような、読者が自分を重ねやすい文章になります。

ステップ④：キャラの口調を再現させる

ChatGPTは有名キャラの口調を知っていますが、マイナーな作品や、新しい作品のキャラは曖昧です。そういうときは、原作のセリフを3〜5個、プロンプトに貼ると精度が上がります。

【口調の参考】
（キャラ名）は、原作で次のように話します。この口調を守ってください。
・「〜だろ。心配しなくていい」
・「お前、また無理してんな」
・「……別に、お前のためじゃねえよ」

**ツンデレ、敬語、方言、一人称（俺・僕・私）**も、ここで指定しておくとぶれません。

ステップ⑤：続きと修正を頼む

1回で理想の夢小説が出ることは、あまりありません。出てきた文章に対して、追加で頼みます。

「この続きを、翌朝の出勤の場面から書いて」
「（キャラ名）のセリフをもう少しぶっきらぼうに」
「最後の場面を300文字くらい長くして、2人の距離をもっと近づけて」
「夢主の心の声を増やして」

1回の指示は1つか2つにするのがコツです。一度に全部直させると、かえって崩れます。

ChatGPTで夢小説を書くときの注意点5選

注意点①：成人済みの設定は、毎回入れる

新しいチャットを開くたびに、設定はリセットされます。夢主の年齢と「成人済み」は、毎回プロンプトに入れてください。 これを忘れると、途中で「このコンテンツは表示できません」と止まる原因になります。

注意点②：過激な内容は書いてくれない

ChatGPTは、恋愛・キス・抱きしめるくらいまでは書けますが、性的な場面に入ると止まります。

OpenAIは2025年10月に「成人には成人向けの内容を解禁する（アダルトモード）」と発表しましたが、2026年3月に無期限で延期され、この記事の時点でも始まっていません。「言い方を変えれば書いてくれる」という情報もありますが、何度も試すとアカウントに警告が出ることがあるので、おすすめしません。

注意点③：実在の人物の夢小説は書けない

アイドルや俳優など、実在の人物との恋愛小説は、ChatGPTが断ります。これはChatGPTだけでなく、ほとんどのAIで同じです。本人の権利に関わる問題なので、AIに頼まないでください。

注意点④：公開・販売には原作のルールがある

夢小説は二次創作です。自分で楽しむ分には問題ありませんが、公開や販売は、原作のガイドライン次第です。多くの作品が、二次創作の商業利用や、成人向けの内容を禁止しています。AIで書いた夢小説を投稿サイトに載せる前に、原作の二次創作ガイドラインと、投稿サイトのAI作品のルールを確認してください。

注意点⑤：キャラの設定を間違えることがある

ChatGPTは、キャラの髪の色、所属、過去の出来事などを間違えたり、別のキャラと混ぜたりすることがあります。 特にマイナーな作品や、最近の作品で起きやすいです。違和感があったら、「（キャラ名）は原作では〇〇です。直してください」と伝えれば修正します。ステップ④のように、設定を先に渡しておくのが一番の対策です。