【ショート動画対応】Premiere Proの始め方｜縦動画(9:16)の編集と書き出し設定【初心者】

「YouTubeショートやリール、TikTok用に縦動画(9:16)を作りたい。でもPremiere Proのどこから触ればいいの？」そんな迷いをこの記事で解消します。インストール～料金の基本、縦向きシーケンスの作り方、自動で被写体を中心に保つ時短ワザ、最終の書き出し設定までを、初学者向けの言葉で一気通貫。公式ドキュメントも参照しつつ、今日から15～60秒のショートを完成させるための現実的な手順に絞って解説します。

インストール手順と料金の考え方
起動→完成まで：縦(9:16)ショートの具体的な作り方
どれくらい時間がかかる？難易度の実感
⑤ よくある質問（FAQ）（300字以上）
まとめ
1. 参考（公式）

インストール手順と料金の考え方

まずはインストールの全体像です。Premiere ProはAdobeの「Creative Cloud」経由で入れます。流れはシンプルで、

Adobeアカウントでサインイン →
Creative Cloudデスクトップアプリを入手 →
アプリ内の一覧からPremiere Proを［インストール］。公式ヘルプに、ダウンロード～セットアップの手順が簡潔にまとまっています。(Adobeヘルプセンター)

「どのプランを選ぶ？」については、Premiere Pro単体プランとCreative Cloud（複数アプリのセット）の二軸で考えるのが基本。動画編集だけなら単体、PhotoshopやAfter Effectsも使う予定なら“全部入り”が合理的です。価格やキャンペーンは変動するため、最新の料金・プラン構成は必ず公式ページで確認しましょう（学生・教職員向けや期間限定割引、2025年以降のプラン名変更（All Apps → Creative Cloud Pro）なども随時アナウンスされています。）(Adobe, Adobeヘルプセンター)

インストール後にPremiere Proを起動すると、ホーム画面から**［新規プロジェクト］が作れます。ここまで来れば“編集の入口”に立てています。以降は縦動画向けの初期設定**を一緒に進めていきましょう。(Adobeヘルプセンター)

起動→完成まで：縦(9:16)ショートの具体的な作り方

手順A：プロジェクト作成と素材読み込み

Premiere Proを起動 → ［新規プロジェクト］。プロジェクト名と保存先を決め、スマホで撮った動画やBGM、画像などをドラッグ＆ドロップで読み込みます。
字幕を付ける予定なら、後述のSpeech to Text（自動文字起こし）を使うと効率的。テキストパネルから自動で書き起こして、キャプション化までできます。(Adobeヘルプセンター)

手順B：縦(9:16)のシーケンスを作る

［ファイル＞新規＞シーケンス］→［設定］タブでフレームサイズを“横1080 × 縦1920”に設定すると、9:16（縦）のキャンバスが完成します。ピクセル縦横比は正方形のままでOK。これは公式ヘルプにも「フレームサイズを入力して縦横比を決める」と明記されています。(Adobeヘルプセンター)

横動画（16:9）素材しかない？
その場合はAuto Reframe（オートリフレーム）が便利。［シーケンス＞Auto Reframe Sequence］から縦向きに変換できます。被写体の動きに合わせて自動でパン／ズームのキーフレームを打ち、中心から外れる問題”を最小化してくれます。動きが速い素材はFaster Motionなどのモードを選ぶと追従性が上がります。(Adobeヘルプセンター)

手順C：タイムライン編集（超基本）

カット編集：不要部分を剃る感覚でRazor（カミソリ）やショートカットで分割→削除。
サイズと位置：横素材はエフェクトコントロールのスケール／位置で中心に。被写体の手や文字が切れないよう、上・下の余白に注意。
テロップ：テキストツール（T）で打ち、プロパティ（新UI）やグラフィックテンプレートからスタイル調整。最新バージョンではEssential Graphicsが統合され、Propertiesパネル中心に編集します。(Adobeヘルプセンター)
BGM・効果音：音量はクリップゲインやオーディオトラックミキサーで調整。音声が小さいと離脱されやすいので、声＞BGMの関係を徹底。
自動字幕：［ウィンドウ＞テキスト］＞［文字起こし］→［キャプション作成］。ショートは無音視聴も多いため可読性が命です。(Adobeヘルプセンター)

手順D：書き出し（H.264／MP4が基本）

右上の［書き出し］ワークスペースへ。フォーマット＝H.264、プリセット＝Match Source –（Adaptive）High Bitrateなどを基点に、フレームサイズが1080×1920（縦）になっているか確認。ハードウェアエンコードが使える環境ならオンにすると速いです。公式ガイドでも、H.264・Match Source系プリセット・ハードウェアエンコードが基礎として紹介されています。(Adobeヘルプセンター, Adobe)
ビットレートは短尺なら中～高（例：Adaptive High）で十分。音声はAACでOK。縦サイズを維持したまま書き出せば、各SNSにそのまま投稿できます。詳細な各項目の意味は書き出し設定リファレンスも参照を。(Adobeヘルプセンター)

どれくらい時間がかかる？難易度の実感

初回は環境づくり＋基本操作の習得に時間がかかります。目安として、

最短ケース（カット＋テロップ＋BGM）：45～90分。テンプレ活用＆撮って出しに近い素材なら1時間前後で完了。
凝るケース（演出テロップ、動きのあるクロップ、数本のBロール差し込み、字幕）：2～3時間。Auto Reframeで縦化を時短しつつも、テキスト配置や音量バランスの調整に手間がかかります。
慣れてからは、同じフォーマットのテンプレ（縦シーケンスプリセット、テロップスタイル、BGMの音量既定）を用意すると20～40分まで短縮可能。PCスペックが低すぎるとプレビューが重く、体感時間が大きく伸びます。Adobeの公式要件はHD＝16GB、4K＝32GB以上推奨などの目安を出しています。(Adobeヘルプセンター)

⑤ よくある質問（FAQ）（300字以上）

Q1. 9:16の“正しいサイズ”は？
A. 一般的には1080×1920（フルHD縦）を使えばOK。シーケンス設定で横1080・縦1920にします。新規シーケンスの［設定］→フレームサイズで入力すれば、縦横比は自動で計算されます。(Adobeヘルプセンター)

Q2. 横素材から縦にしたら被写体が切れます。対策は？
A. Auto Reframeを使うと被写体を自動追従。シーケンスに対して一括適用すれば、複数カットもまとめて縦化できます。動きが速い映像はFaster Motionが有効。(Adobeヘルプセンター)

Q3. 何fps（フレームレート）で書き出せばいい？
A. 基本は撮影素材に合わせてMatch（一致）”でOK。公式の書き出しガイドも“フレームレートはソースに合わせるを推奨しています。(Adobe)

Q4. 画質はどこで決まる？“ビットレート”は？
A. H.264での書き出し時、Match Source – Adaptive High/Mediumなどのプリセットが手堅い選択。まずはAdaptive Highから試し、容量が大きすぎるならMediumへ。(Adobeヘルプセンター)

Q5. PCが重い…改善策は？
A. メモリ16GB（4Kは32GB以上）／高速SSD／十分なGPUメモリが目安。ハードウェアエンコードを使える環境ならオンに。必要に応じてMedia Encoderへ送って並行作業するのも効率的です。(Adobeヘルプセンター, Adobe)

Q6. 字幕はどう付ける？
A. Speech to Textで自動文字起こし→キャプション化が可能。［ウィンドウ＞テキスト］からすぐ使え、ショートの無音視聴対策に効果大。(Adobeヘルプセンター)

まとめ

縦向きショートは、「縦シーケンス（1080×1920）」→「Auto Reframeで中心キープ」→「テロップ＆BGM」→「H.264で書き出し」の4ステップが王道です。最初は1本＝1～2時間でも、テンプレ化すれば短縮できます。フレームサイズの指定・フレームレートの一致・ハードウェアエンコードといった外さない基礎だけ押さえれば、今日から投稿できる品質に到達します。次は下記の手順書で、さらに制作速度を上げましょう。(Adobeヘルプセンター, Adobe)

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